Wzmacnianie uważności
To 8-tygodniowy program przeznaczony dla osób, które ukończyły trening MBSR i chcą rozwijać swoją wiedzę i praktykę uważności. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, trwają każdorazowo dwie godziny.
Grupa medytacyjna
To seria dwunastu dwugodzinnych spotkań odbywających się na przestrzeni 6-9 miesięcy przeznaczona dla osób, które ukończyły kurs MBSR i chcą podtrzymywać swoją uważność w oparciu o wspólną praktykę w grupie.
