Kurs Mindfulness (Mindfulness Based - Stress Reduction - MBSR) we Wrocławiu

Termin: start 2 września 2024 (łącznie 9 spotkań).

Kurs obejmuje także opcjonalnie 1 godzinę indywidualnych konsultacji z prowadzącym oraz "Dzień Uważności" - spotkanie poświęcone rozwijaniu uważności trwające 6 - 8 godzin dydaktycznych.

 W ramach kursu uczestnik otrzymuje dodatkowo:

1. Nagrania wspomagające samodzielne rozwijanie uważności;

2. Podręcznik.

Na prośbę uczestnika jest możliwość wydanie zaświadczenia ukończenia treningu mindfulness.

Terminy spotkań:

W ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 2, 9, 16, 23, 30 września, 7, 14, 21 października w godzinach 18.00-20.30, a także  „Dzień uważności”: 20 października  2024 (godzina 10.00-16.00).

Miejsce: Krzywy Komin, Dubois 33-35a, Wrocław.

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński (psycholog, trener, certyfikowany nauczyciel MBSR/MBCT, praktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z grupami).

Cena dla studentów do 26 roku życia, seniorów: 1090 zł.

Cena: 1190 zł.

Możliwość płatności w ratach.

Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 200 zł.

Ostateczny termin pełnych wpłat: 15 sierpnia

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/trening-mindfulness-uwaznosci-mbsr-we-wroclawiu-start-2-wrzesnia/

tel.: 537 064 872

 

 

Kurs Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) w Katowicach

Termin (start): 4 września 2024 (łącznie 9 spotkań).

Kurs obejmuje także opcjonalnie 1 godzinę indywidualnych konsultacji z prowadzącym oraz "Dzień uważności" - spotkanie poświęcone rozwijanniu uważności trwacjące 6-8 godzin dydaktycznych.

W ramach kursu uczestnik otrzymuje dodatkowo:

1. Nagrania wspomagające samodzielne rozwijanie uważności;

2. Podręcznik;

3. Na prośbę uczestnika jest możliwość wydania zaświadczenia ukończenia treningu mindfulness.

Terminy spotkań:

W ramach kursu odbywa się 8 spotkań: 4, 11, 18, 25 września, 2, 9, 16, 23 października 18.00-20.30, a także „Dzień uważności”: 26 października 2024(godzina 10.00-16.00).

Miejsce: Kościuszki 38/14, M.A. UKOCHANA

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński (psycholog, trener, certyfikowany nauczyciel MBSR/MBCT, praktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z grupami)

Cena dla studentów, seniorów: 1090 zł

Cena:1190 zł.

Możliwość płatności w ratach.

Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 200 zł.

Ostateczny termin pełnych wpłat do 15 sierpnia.

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/trening-mindfulness-mbsr-katowice/

 

tel. 537 064 872

 

 

  

Weekend z mindfulness w górach

Termin: 7-9 czerwca 2024

Oficjalna część spotkania rozpocznie się 7 czerwca od 19.00 i zakończy sie 9 czerwca o 15.00.

 

Całkowity koszt Weekendu z mindfulness (część merytoryczna + nocleg i wyżywienie) wynosi 1340,00 zł (przy wpłacie do 30.04.2024) lub 1530,00 zł (przy wpłacie po 30.04.2024).

Start Weekendu: 7 czerwca, 19.00.

Zakończenie: 9 czerwca, 15.00.

Spotkanie ma charakter praktyczny, poza medytacją przeprowadzone zostanie także kilka krótkich wykładów, po których będzie możliwość podzielenia się refleksjami na temat praktyki, zadania pytań.

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński

Miejsce: Mandala, Targoszów 51A, 34-206 Krzeszów

Cena obejmuje: zajęcia, noclegi, wyżywienie. Liczba miejsc ograniczona, o przyjęciu do grupy decyduje data wpłaty.

Zgłoszenia i wpłaty przyjmujemy do 20 maja 2024 lub wyczerpania miejsc.

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/weekend-mindfulness-gorach/

tel. 537 064 872

 

 

Kurs Mindfulness (Mindfulness Based - Stress Reduction - MBSR) we Wrocławiu

Termin: start 3 września 2024 (łącznie 9 spotkań).

Kurs obejmuje opcjonalnie 1 godzinę indywidualnych konsultacji z prowadzącym oraz "Dzień uważności" - spotkanie poświęcone rozwijaniu uważności trwające 6-8 godzin dydaktycznych.

W ramach kursu uczestnik otrzymuje:

1. Nagrania wspomagające samodzielne rozwijanie uważności,

2. Podręcznik.

Na prośbę uczestnika jest możliwość wydania zaświadczenia ukończenia treningu mindfulness.

Terminy spotkań:

W ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 3, 10, 17, 24 września, 1, 8, 15, 22, października (od 18.00 do 20.30) oraz „Dzień uważności”: 19 października 2024  (10.00-16.00)

Miejsce: Krzywy Komin, Dubois 33-35a, Wrocław

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński (psycholog, trener, certyfikowany nauczyciel MBSR/MBCT, autor książek, praktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z grupami).

Cena dla studentów do 26 roku życia, seniorów: 1090 zł

Cena: 1190 zł

Możliwość płatności w ratach. 

Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 200 zł.

Ostateczny termin pełnych wpłat: 15 sierpnia.

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/trening-mindfulness-uwaznosci-mbsr-we-wroclawiu-start-3-wrzesnia/

 

tel. 537 064 872

 

 

 

Kurs Mindfulness (Mindfulness Based - Stress Reduction - MBSR) w Krakowie

Termin: start 5 września (łącznie 9 spotkań).

Kurs obejmuje także opcjonalnie 1 godzinę indywidualnych konsultacji z prowadzącym oraz "Dzień Uważności" - spotkanie poświęcone rozwijaniu uważności trwające 6 - 8 godzin dydaktycznych.

W ramach kursu uczestnik otrzymuje dodatkowo:

1. Nagrania wspomagające samodzielne rozwijanie uważności.

2. Podręcznik programu MBSR.

Na prośbę uczestnika jest możliwość wydanie zaświadczenia ukończenia kursu MBSR.

W ramach kursu odbywa się 9 spotkań:  5, 12, 19, 26 września, 3, 10, 17, 24 października w godzinach od 18:00 do 20:30 oraz „Dzień uważności”: 12 października (10.00-16.00).

Miejsce: Ogród Harmonii, ul. Przybyszewskiego 13, Kraków.

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński (psycholog, trener, certyfikowany nauczyciel MBSR/MBCT, praktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z grupami).

Cena dla studentów (do 26 roku życia), seniorów: 1190 zł.

Cena: 1290 zł.

Możliwość płatności w ratach.

Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 200 zł.

Rezerwacje i pełne wpłaty przyjmujemy do 15 sierpnia 2024.

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/trening-mindfulness-uwaznosci-mbsr-w-krakowie-5-wrzesnia/


 

 tel.: 537 064 872

 

 

Kurs Mindfulness (Mindfulness Based - Stress Reduction - MBSR) w Krakowie

Termin: start 6 września

W ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 6, 13, 20, 27 września, 4, 11, 18, 25, października w godzinach od 18:00 do 20:30 oraz „Dzień uważności”: 13 października (10.00-16.00).

Miejsce: Kraków, Ogród Harmonii, ul. Przybyszewskiego

Prowadzący: Tomasz Kryszczyński

Kurs obejmuje także opcjonalnie 1 godzinę indywidualnych konsultacji z prowadzącym oraz "Dzień Uważności" - spotkanie poświęcone rozwijaniu uważności trwające 6 - 8 godzin dydaktycznych.

W ramach kursu uczestnik otrzymuje dodatkowo:

1. Nagrania wspomagające samodzielne rozwijanie uważności.

2. Podręcznik programu MBSR.

Na prośbę uczestnika jest możliwość wydanie zaświadczenia ukończenia kursu MBSR.

Cena dla studentów (do 26 roku życia), seniorów: 1190 zł.

Cena: 1290 zł.

Możliwość płatności w ratach.

Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 200 zł.

Rezerwacje i pełne wpłaty przyjmujemy do 22 lutego 2024.

 

Zapisy prosimy dokonywać pod poniższym linkiem

https://www.tomaszkryszczynski.pl/produkt/trening-mindfulness-mbsr-krakow-6-wrzesnia-2024/


 

tel.: 537 064 872